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Un perfecto plan de domingo: vuelve el Hipódromo

Por | 19 abril, 2019 | 0 comentarios

La primavera ya llegó y para quedarse. De hecho, esta primavera fue bastante adelantada para la media y es que cada vez los inviernos, bajo los efectos del cambio climático, son menos fríos en la capital y pareciera que duraran menos.

La estación de los árboles en flor, del cielo azul intenso  – el de Madrid – y del nacimiento de la mayoría de las amapolas, ya llegó, un poquito antes que en el calendario. Y, con ello, con el buen tiempo, también el Hipódromo retomó su actividad de carreras de caballo, en un ambiente fabuloso.

hipodromozaruela1_1402827861.125El Hipódromo de la Zarzuela que se encuentra a sólo 10 kilómetros del centro, cuenta con una gran historia formando parte de la ciudad, habiéndose construido ya en 1941. Obviamente, de lo que fue entonces a lo que es ahora, ha cambiado mucho. También a nivel arquitectónico con una rehabilitación espectacular que se ha convertido en uno de los referentes también a nivel europeo.

Este recinto, aunque un poco alejado de la ciudad, atrae a multitud de visitantes, ya que no sólo los amantes del mundo equino pueden disfrutar de la actividad, también otras muchas personas curiosas por ir a lugares nuevos.

A partir de las 14.00h el acceso es gratuito, por lo que muchas personas aprovechan para ver las dos últimas carreras y quedarse ya a comer, sea en el restaurante que cuenta comida tipo buffet, sea en los distintos foodtrucks que se encuentran en los jardines principales, donde se pueden degustar platos de distintas partes del mundo, en un ambiente muy agradable, sobre todo los días más soleados.

Para llegar al Hipódromo desde el centro, se puede hacer en coche, pero también en transporte público, tomando la línea amarilla hasta Moncloa y luego el autobús número 161 o 162 dirección Aravaca y caminando solo un tramo desde la parada correspondiente. Es un lugar que merece la pena visitar y pasar una mañana de domingo.

(Foto extraída de esmadrid.com)

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España, el país más saludable y Madrid, con excelente calidad de vida

Por | 13 marzo, 2019 | 0 comentarios

Ha salido en todos los medios. España es el país más saludable del mundo. Estar en la primera posición  de un ranking tan importante sólo puede ser razón de orgullo y una motivación para seguir en la senda de los buenos hábitos.

El informe lo ha elaborado Bloomberg y los resultados fueron presentados a bombo y platillo por lo que antes era Marca España y que ahora se llama España Global. ¡Y para no hacerlo! Aparecer el primero de la lista (otras veces lo fueron los italianos) en una clasificación de este tipo es equiparable a decir casi científicamente que España es el país que reúne las mejores condiciones para tener una excelente calidad de vida.olive-oil-1412361_1280

Este estudio ha medido algunos aspectos como la sanidad, la esperanza de vida, la alimentación, la obesidad, el medio ambiente o las enfermedades, dándoles una puntuación y comparándolos con el resto de los países tomados en consideración.

La dieta mediterránea, la presencia del aceite de oliva y los frutos secos en la alimentación de los españoles, parece que se vuelve fundamental a la hora de reducir la aparición de enfermedades cardiovasculares.

En el estudio se han tenido en cuenta hecho, nada más y nada, menos que a 169 países. Detrás de España se encuentra Italia, Islandia y Japón. Países de nuestro entorno como Reino Unido o Francia no se encuentran tampoco muy mal situados, estando el 19 y el 12 en la clasificación.

Paralelamente, quizá por casualidad, también el BBVA publicaba un estudio sobre las ciudades españolas con mayor calidad de vida. Y, buenas noticias, estamos en la adecuada: Madrid se encuentra entre los primeros cuatro puestos atendiéndose a criterios como condiciones socioeconómicas (4), condiciones del medio urbano (2) y condiciones de salud (3).

Se mire por donde se mire, Madrid y España se convierten en un excelente destino en el que, por qué no, quedarse una temporada.

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El reloj más famoso de Madrid…y de España

Por | 18 noviembre, 2018 | 0 comentarios

El pasado 28 de octubre se cambiaba al horario de invierno. Después de que, a la vuelta de verano, no se parase de debatir sobre la posibilidad de que, en el próximo 2019, no se volviese a cambiar la hora, lo cierto es que el tema parece un poco más olvidado. El día 28 de octubre se añadió una hora más al día, se estrenó el  horario de invierno y todo como siempre.madrid-1408349_1280

Ese mismo día, los telediarios anunciaban que la decisión oficial de no cambiar la hora porque el ahorro energético apenas tiene impacto, aún tardaría en llegar. Por cuanto concierne a España, el debate en la sociedad y en distintas actividades económicas, está servido.

En Madrid, se mira de reojo al reloj más importante y famoso de la ciudad, el de la Puerta del Sol, que ya tuvo que adaptarse a aquella decisión de los años 70 y que ahora podría volver atrás.

Y es que este reloj que nos felicita cada año con sus doce deseos en forma de uvas y campanadas, ya tiene 150 años, que se dice poco, y todo se debe a un pastor leonés que se convertiría en un relojero de fama internacional durante su formación en Londres.

Se cuenta que antes de que este reloj estuviese emplazado donde hoy, estaba en lo que ahora es Apple y que antes fue una iglesia y después un hotel, y marcaba una hora pésima, de la que los madrileños se quejaban, se reían y no se podían fiar. Cuando cambió de emplazamiento a lo alto de lo que antes era la sede del Ministerio de Gobernación y ahora la Comunidad de Madrid, cada una de las tres esferas marcaba una hora distinta.

El relojero Losada, en un viaje a Madrid, lo vio y decidió construir con sus propias manos todos los mecanismos y engranajes de un reloj nuevo para regalarlo a la ciudad. Y hasta hoy.

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“De qué hablo cuando hablo de correr”

Por | 22 octubre, 2018 | 0 comentarios

“De qué hablo cuando hablo de correr” es un libro que el gran escritor nipón Haruki MurakamiMENDUOS CORAZONES publicaba en 2007. Un libro muy distinto a todas sus obras, sin personajes atormentados y con la ausencia también de elementos mágicos, más allá de las propias experiencias del autor corriendo una maratón o participando en una triatlón.

Gran parte del libro está ocupado por los pensamientos que tiene mientras corre y por su afán de superación. Muchas personas de las llamadas ahora runnners es posible que se sientan identificadas de alguna manera.

Porque es cierto que correr tiene que ver con el físico y el entrenamiento, pero también con lo psíquico y el corazón. De eso, precisamente, trataba una de las primeras carreras solidarias de este otoño que se celebraba en Madrid el pasado domingo 23 de septiembre, una carrera a favor de Menudos Corazones.

Esta organización sin ánimo de lucro que se ocupa de dar asistencia a familias con niños y niñas con cardiopatías congénitas, organiza cada año, de un tiempo a esta parte, un encuentro multitudinario para correr por esta causa.

Una gran marea roja de alrededor 4.000 personas se congregaban en el Parque Juan Carlos I para correr por los corazones de los niños y niñas que no pueden hacerlo a día de hoy. Grandes, pequeños, familias enteras.

Ese mismo fin de semana también se celebraba en Majadahonda la Carrera Solidaria Equinoccio – Hospital Puerta de Hierro, cuyos fondos van dirigidos al proyecto de investigación de enfermedades coronarias de la Fundación Puerta de Hierro.

Las causas unen y correr por ellas hace que nos sintamos más humanos, más conscientes de lo que pasa a nuestro alrededor, más cercanos y más presentes, de alguna manera, en la sociedad, aportando nuestro granito de arena.

La siguiente que ya está en agenda es la #InclusionChallenge, la VIII Carrera a favor de Down Madrid este  7 de octubre.

(Foto tomada de la web de Menudos Corazones)

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Los madrileños, los que más gastan en vacaciones

Por | 7 agosto, 2018 | 0 comentarios

Persianas bajadas. Quietud. Menos atascos por las mañanas. Sitio para aparcar. Gorras, botellas de agua fría caminando por la calle Preciados y aire acondicionado que recuerda al Polo Norte saliendo de las tiendas. Ese es el panorama de Madrid en vacaciones.

Mucho conquistado por viajeros que aprovechan los días de agosto para visitar la capital y descubrir todos los secretos que entraña la ciudad y que, con el vaivén de días normales, permanece oculto.

Hay gente que se queda porque prefiere viajar en septiembre – ya hace tiempo que se intentó romper con agosto como mes de excelencia, aunque los se quedan, no hacen ni un ruido en la semana del 15 para hacer ver que el país sigue, como siempre, paralizado porque “estamos en agosto”.

¿Y a dónde van los madrileños? Pues muchos huyen a la playa de arena blanca más cercana que es la costa alicantina, pero otros eligen también Andalucía. Cádiz, con el Puerto de Santa María a la cabeza, o Málaga, con Estepona o Marbella, son destinos muy golosos.

Los madrileños se dispersan. También por el norte o se van al pueblo, ya que muchos – muchísimos – tienen las raíces bastante lejos del Km0 y del Oso y el Madroño.

Lo que sí está claro es que son los españoles que más dinero gastan en las vacaciones. No se andan con miramientos. Según un estudio de una empresa de alarmas, Madrid lidera el gasto de las vacaciones con 1.290 euros de media por persona.beach-84533_1280

Tras ella, está, cómo no, la ciudad condal, con 1.185 € por persona y después van los asturianos en tercera posición, con 1.180€. Los extremeños son los que menos gastan, 500 euros por persona y muchos, seguramente, aprovecharán la cercanía de las playas de Andalucía o Portugal, con un viaje mucho más corto que el que se emprende desde el Km0.

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